常常因為生活忙碌，三餐總是在外面隨便解決，就算在家裡煮，也因為受限於時間
而盡量都已簡單快速為主，卻常會忽略了營養，加上疫情的生活，讓我們因為焦慮 緊張感而造成暴飲暴食，或是蔬果取得不均衡，
長久下來，生活作息不正常、工作壓力大、經常性熬夜，導致代謝力變差，身體也漸漸反映出問題來
這次要來分享的就是由營養師與專家團隊開發「護力養優質益生菌」，是適合全家人飲用的保健飲品
添加耐熱耐胃酸的芽孢乳酸菌，可保護好菌到達腸道，完整發揮功效，且含有多種人體必需的維生素與礦物質，補充不足的營養素
更厲害的是乳糖是市售乳製品的1/5，不擔心乳糖不耐的問題，含有好菌，能幫助維持消化道機能，使排便順暢，優於市售乳製品
作為早餐、取代下午茶點心，或是運動後的熱量補充，都是很好的選擇！
先來簡單開箱一下護力養優質益生菌，每一袋就是一次的份量，非常方便
袋口有做容易撕開的口
先簡單看一下「護力養優質益生菌」的本體，很像是奶粉，所以也可以加入咖啡或其他飲品之中
特別精選芽孢乳酸菌，每包菌數5000萬，可將活性成分包覆保護，
並會在好菌外層形成防護罩，所以能耐熱耐胃酸耐膽鹼，到達腸道發揮效用。
雖說看起來像奶粉，但顏色看起來很像糙米的顏色，是因為添加膳食纖維(菊糖)，是好菌的營養，
除了能幫助好菌生長，更可以促進腸道蠕動，使排便順暢，而且含有人體必需的維生素礦物質，
幫助維持健康，且乳糖為市售乳製品的1/5，補充營養的同時，不擔心乳糖不耐等問題。
碳水化合物與蛋白質具有完美比例(約3.3:1)，符合專家建議運動後增肌的飲食熱量比例，
運動後補充更能達到事半功倍的健身效果。
沖泡方式也很簡單，如果是標準濃度的話，就是一包護力養優質益生菌配方一包(約30公克)，
先加入一些溫開水攪勻
攪拌均勻之後，再加水調成150毫升，就可以喝了
建議每日飲用2份(兩杯)，冷熱都可以，會很有順暢感喔~
另外還有口飲沖泡方式，護力養優質益生菌配方，可做為部分營養補充，
於正餐或兩餐之間使用， 一包(約30公克)先以少許溫開水攪勻，再加溫開水調成一杯。
運動後完美營養比例補充，輕鬆簡單擁有健康好氣色
含有鈣質跟芽孢乳酸菌等，最重要的是護力養還有優質益生菌配方，跟優質益生菌配方
作為早餐、取代下午茶點心，或是運動後的完美營養比例補充，都是很好的選擇！
護力養優質益生菌配方，因為溶解力也很不錯，適合單獨飲用或加入飲品、食品中。
可以加入咖啡中飲用就是一杯香醇拿鐵，但因為含有益菌溫度建議勿超過45℃
每天兩杯就很有感了
泡出來有一點點濃度，作為早餐、取代下午茶點心，或是運動後的熱量補充，都是很好的選擇！
全方位調整消化道機能，幫助改善排便困擾，養好菌，調整體質，一起輕鬆健康好氣色喔！
有興趣也可以到他們官網去參考看看更多資訊喔~
護力養優質益生菌配方 https://www.basicare.com.tw/Product/Detail?gd=9。
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