維他命D為脂溶性維他命，是人體必需的營養素，生活中陽光與維他命D有著很密切的關係，
經由自然中的陽光照射而產生，或是從飲食中攝取而得，以食物來說，富含維他命D的食物主要就是魚類、
牛肉、牡蠣、香菇、蘑菇、蛋黃、酵母、乳製品、苜蓿芽、豆漿或者燕麥等等食材可以攝取到維他命D，
維他命D不但可增進鈣吸收、幫助骨骼與牙齒的生長發育還能促進骨鈣釋放，
以維持血鈣平衡，以及神經、肌肉的正常生理，最近也可以從很多報章雜誌
或是營養師節目看到很多關於維生素D3對於健康的重要性，多曬曬太陽心情好也能幫助入睡等等的資訊，
維他命D可以說是人體不可或缺且很普遍保健食品。
\但現在因為工作型態的關係，之前在家工作也曬不到太陽，
現在正常上班後早出晚歸也還是根本曬不到太陽，
而且每天約要不擦防曬、不帶任何防曬工具
日曬半個小時左右才能補充到足夠的維他命D,以現代人白就是美的想法，
這根本很難做到，
加上飲食不正常，真的無法自然的補充到維他命D，所以補充適合的維他命D保健食品就很重要了。
現在網路上資訊很多，為了吃起來安心，選擇保健食品就要選擇比較知名的品牌，
台塑生醫我之前也買過他們的維他命B、C等等，這次當然也是抉擇台塑生醫的醫之方的陽光維生素複方D3膠囊嘍
台塑生醫醫之方陽光維生素D3複方膠囊是由來自長庚團隊的專業配方，整合台塑生醫聯合研發中心、長庚醫院、
長庚大學、長庚科大等產、醫、學跨界資源，共同開發出來的保健食品，從配方設計到原料選擇、
生產製造到效能跟安全性檢測都有專業的台灣團隊把關， 產品產地台灣，讓人對品質及安全性非常放心
▲兩段式密封瓶蓋，較不容易受潮
▲打開之後也有多一層封口，衛生品質非常安心
先簡單開箱一下，台塑醫之方的陽光維生素複方D3膠囊每碇是膠囊狀的，
每瓶有60顆，單粒含量達800IU為食品法規每日添加量的最高上限，
每天一顆就可以，我習慣餐後搭配溫開水食用(一日一顆喔，多食無益)
維他命D不管在一天當中的任何時段食用皆可，不過因維他命D為脂溶性，
需於飯後吃，因餐點帶有油脂，比較好吸收。
可以固定於某一餐後補充，養成習慣較不易忘記。
陽光維生素複方膠囊D3其中的三大主要特色就有維生素D增進鈣吸收，幫助骨骼與牙齒的生長發育，
促進釋放骨鈣、以維持血鈣平衡有助於維持神經、肌肉的正常生理，
還有專利胡椒鹼提升營養素吸收率與利用率以及葡萄萃取物，
都是全身所需的營養素，都是我們尋找維生素D補充品的必須成分，
能提升保護力、健康維持，而且通過多項檢驗標準、安心有保障。
天天維他命D，替自己儲存健康的本錢，讓身體保持在最佳的狀態 ！
如果你也在找維生素D的保健食品，也可以到他們官網去參考看看更多資訊喔
本文單純分享個人自主性的心得分享！
文內之『成份』與『特性』，引自於產品介紹，不等於聲稱具有任何療效，
每個人體質或是物品不同皆會可能影響產品呈現之效果，
其使用後的效果也會因每個人的體質或物品呈現出不一樣的效果，
不保證每個人實際使用後的狀況都相同，產品功效為商品所載，實際效果依每個人體驗為主！
文內之『成份』與『特性』，引自於產品介紹，不等於聲稱具有任何療效，
每個人體質或是物品不同皆會可能影響產品呈現之效果，
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不保證每個人實際使用後的狀況都相同，產品功效為商品所載，實際效果依每個人體驗為主！
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