其實不太愛被別人碰到頭的感覺，染頭髮幾乎都是自己處理，快速、方便、又可以上色均勻的染髮劑一定就會成為我的愛用品

大概每個一到兩個月都會固定染頭髮，最近可能較常熬夜，感覺白頭髮越來越多，看起來都是很累的感覺，膚色也是暗暗的

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年紀越大，越要注重防曬，常常一段時間沒注意到

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因為工作忙碌，常常三餐不正常吃，不是餓了一整天才吃一餐超多的份量，就是每餐都隨便果腹
當然也就沒有再看卡路里的，長久下來真的負擔不小，最近決定每天要撥出一點時間來做點運動
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每天的生活總是覺得很忙碌，一整天下來，工作、家事等等都要做，

常常覺得時間不夠用，所以飲食最快可以解決的方法就是外食了

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隨著年紀的增長，體內的膠原蛋白開始流失，

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最近幾乎天天在家煮飯，從一開始只能煮蛋炒飯 、蛋包飯等等料理

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