小貝可可生活日記

身為上班族，一整天久坐辦公室加上壓力大，再加上生活匆忙、作息不正常，導致代謝不好，

而且為求效率，幾乎三餐外食、飲食不節制、蔬果量攝取不足，使消化變弱、排便不順暢，

熬夜又常火氣大，為了解決一直以來的困擾，幾乎都會固定吃益生菌等商品，最近一個月因為年前聚餐多，

除了益生菌外，也看到網路上很多人分享的幫助消化的保健食品，就來開箱看看這款台灣製造的四序一生清道師順暢膠囊~

四序一生清道師順暢膠囊包裝很有一種文青感，是希臘神話爐灶女神荷絲提雅，跟四序一生一起守護食物與健康，維持消化秩序，

配色也是很舒服的綠色系，打開之後是一般常見的保健食品的瓶子，但大小很適合直接放在辦公桌上或是抽屜內，

不會像有一些要一次吃好幾顆的很大一瓶很佔空間。

一瓶內有60粒膠囊狀的，每日2次，每次一粒，但要搭配300-500cc的水，

我大約都是吃飽飯後吃一粒，水是代謝很重要的元素之一，要喝好喝滿。

成分裏面含有101種綜合蔬果發酵萃取的美麗人生專利成份天然膳食纖維，無西藥無重金屬，

多國專利成分合格工廠生產，瓜拿納萃取物容易被人體吸收，也可以抑制食慾 ，協助清除體內的囤積，

吃奶素的人都可以食用，幫助蠕動排便順暢，促進促進新陳代謝、增強體力。

自古四季變化形成生物作息生長週期，也影響人體因應環境所產生的機制，春、夏、秋、冬各有不同小困擾產生，隨著時代的改變，現代人生活步調越來越快、飲食越發精緻，壓力也越來越大，對身體造成了許多負擔，使各種類的文明病不斷出現，消化不良即是其中一種讓人心煩的症狀,適時補充保健食品，也讓生活的步調能維持，更有效率的去處理面對其他生活瑣事喔~有興趣也可以到官網去參考其他資訊，四序一生也有好菌師百億複合益生菌可以搭配食用喔~

清道師順暢膠囊 https://www.feelsusi.com/products/smooth、

「四序」源自於sù-sī，意思是舒適，也有井井有條之意。

希望提供現代人舒適的生活，讓身體機能能夠秩序井然，有好的身體才能擁有美麗的心情與精神

四序一生，一生舒適，讓你舒適過生活。