小貝可可生活日記

 

 

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現代的人生活作息不穩定、工作壓力大，少年白也越來越年輕化真的不只有年紀的人才會開使長出白頭髮！

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又到了換季乾裂肌膚的季節了，加上最近冷冷的天氣，臉上肌膚總是覺得保濕力不夠，

隨著年紀的增長，體內的膠原蛋白開始流失，漸漸地變得乾粗暗沉，

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年末總是特別的忙碌，除了原本的工作量之外，還因為聖誕節 新年的節日接踵而至而多增加了很多節日相關的活動工作，

所以這段時間的我會很常態的熬夜，也需要一直維持很高度的專注力，這時候若是身體的狀態不佳，就很容易氣色不好或是專注力下降，

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因為最近再找房子，看了很多各式各樣的廚房衛浴，現在的水龍頭真的都做的很有質感，

而且經房仲介紹才知道原來每個人家裡廚房或浴室幾乎都有的水龍頭前面小小的一顆，有的是內建的，有的是外接的，

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最近這幾天天氣有感的越來越冷了，想到冬天怕冷的我就會想喝點暖身體的東西，但因為也不常燉雞或是燉補湯，

加上力求省時方便，所以直接喝雞精對我來說就是很省時簡便的方法嘍~

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台灣的季節分明，像現在季節轉換之時，天氣較不穩定，我的皮膚就很容易有小狀況，

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最近常常覺得提不起勁，或許是工作壓力大的關係，每天的疲累感很重，而且感覺睡也睡不飽，

集中力不好，氣色也不好，再加上現在疫情持續，非常時期，為了能好好調整身體機能，健康食品的補充也不能少，

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最近陽光真的很大，加上進出冷氣房，溫度的變化有點大，一個夏天就感覺肌膚長出細紋，暗沉斑點等等困擾

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