前陣子因為都在家裡煮，正常吃三餐而且自己煮的份量不太會抓常常煮太多
，為了不要浪費食物都會把它們吃下肚，幾個月下來我也自帶了一圈大大的游泳圈，
而最近開始正常工作之後，感覺應該要耍甩掉這圈肉肉了，
但卻發現超難瘦的...就算吃再少，每天量體重根本沒少多少，
試過很多方法，管是吃代餐，多喝水，還買了瑜珈墊在家運動，
量體重時眼看著就要迎來人生最重的數字，外表難瘦、心理也難受
都不吃東西也不是辦法，畢竟工作忙碌，好吃的食物真的是心靈寄託
最近就發現了在各媒體版面上討論度很高的一款
可以在吃東西時一起進食的L112德國卡油錠，執行起來相當的輕鬆，
再搭配減醣飲食跟喝足水就可以很方便的執行體重控制，重點是不須餓肚子。
L112德國卡油錠也就是L112芙媚琳窈窕加強錠，在歐洲連續15年銷售及客戶評鑑雙料冠軍，
主要成分就是取自天然的海洋節肢動物，再經過特殊專利技術處裡，得到次微米等級的聚葡萄糖胺纖維，
在進食的同時一起吃進去，在體內經由胃酸的酸跟小腸的鹼性成分互相作用，兩者正負電相吸，生成膠體，
這膠體在腸道中是益生菌喜愛的食物，有益腸道健康，再沿路吸附滿滿的油脂，最後隨著臭臭排出。
包裝簡單清楚，背面有中文標示，成份和食用方式都有寫出來，消費者購買也安心。
一盒有48錠，每一排是16錠，我自己覺得是有點大顆怕吞不下，但實際測試是還好，直接吞服也不會有甚麼困擾
L112芙媚琳窈窕加強錠是餐中間補充的喔，在每天正餐中份量較多的兩餐，
我是選擇午餐跟晚餐，大概吃個幾口後就吞兩顆，同時搭配250cc的開水一起喝下去，
目的是為了確保它可以在胃中被磨成粉末後跟胃酸混和，
接著就是喝足夠份的水很重要，因為德國卡油錠是需要喝至少2000c.c以上的水才能完整吸附吃進體內的油脂，
能到3000c.c.更好，若攝取的水量不足，可能導致吸油效果不佳，及輕微便祕的情形。
※臨床醫師建議：人體正常需水量30c.c./公斤，才足以維持人體生理與代謝機能的基本需求。
最近搭配L112芙媚琳窈窕加強錠在執行「222體控計畫」
就是每餐吃兩碇，每天選兩餐搭配服用，每天喝2000c.c.以上的水，對我來說感覺挺簡單，很容易做到的感覺。
飲食的部分就先吃減醣料理，澱粉減少或是挑好的澱粉，蛋白質補充充足
吃一段時間下來，早上起床就會有想上廁所的感覺，完全不會有腹瀉的感覺，還覺得更是順暢好上廁所了，
味道也不會太重，一早就處理完真的有神清氣爽心情好的感覺。
經實驗證實2錠的德國卡油錠能有680倍吸油力，等同吸附1000g以上的油脂，輕鬆控制體態，
也比較敢看體重計上的數字了，外出吃飯直接帶一排放包包裡，有飯局或是飲食中補充方便，
就算聚餐吃麻辣鍋、烤肉、壽喜燒等都可以不怕了。
使用上身體沒有任何不適感覺，而其實沒有感覺就是最好的感覺，表示吃進體內的產品沒有參與吸受代謝，
單純是”路過”腸道，吸滿了油脂就隨著糞便排出，就是這麼簡單，一起輕輕鬆鬆享受健康變瘦的過程，
真的很適合對體重管理有需求又喜愛享受美食的人，有興趣的話可以到他們官網去參考更多資訊喔
芙媚琳窈窕加強錠 https://www.harvestbiosci.com/。
【熱銷全球、 專業認證 】
● 熱銷全球 47 個國家
● 連續 10 年歐洲市佔率第一名，相較於同類產品市佔超過 50%
● 德國連續 15 年市場銷售量與客戶滿意度雙冠王
● 韓國 2019 熱銷，平均月銷售量 200 萬錠
● 韓國 2019 年度開價銷售、電視購物、電商通路三冠王
● SGS 檢驗證360西藥未檢出
● 歐盟認證為第三類醫療器材〈不含西藥、不會參與身體代謝〉
● 台灣衛福部核備為食品進口
● 韓國唯一認證為醫療用食品〈Medical Food〉
● 榮獲 12 位國際權威醫學專家具名推薦
本文單純分享個人自主性的心得分享！
文內之『成份』與『特性』，引自於產品介紹，不等於聲稱具有任何療效，
每個人體質或是物品不同皆會可能影響產品呈現之效果，
其使用後的效果也會因每個人的體質或物品呈現出不一樣的效果，
不保證每個人實際使用後的狀況都相同，產品功效為商品所載，實際效果依每個人體驗為主！
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