是新陳代謝開始明顯變慢，就算每天運動，維持體態的效果真的是有限，而且現在有一點年紀了，體力變差，稍微動一下就覺得好累~
加上吃的都是些重口味、肉食、精緻澱粉等 加上運動量不足，很容易因為長期缺乏膳食纖維，代謝功能無法正常運作，除了新陳代謝遲緩，更常口氣不佳、皮膚狀況差及慢性疲勞等 更進一步導致排便不順暢，廢物全囤積在體內了
為了好好整頓一下體內環境的平衡，最近就發現一個還不錯的酵素商品
就是來自日本的康普茶生酵素膠囊，除了內含經過濃縮過的康普茶、高達357種生酵素、每兩粒即有999億個乳酸菌，更富含寡糖、乳鐵蛋白、玻尿酸、膠原蛋白等等成分
適時的補充一些益生菌或是酵素產品一直都是我每日的日常，富含酵素、酵母、乳酸菌的康普茶，其實之前一直都有聽朋友說過
這次發現膠囊式的還真的覺得很特別，迫不及待想試看看
包裝是很美的水彩畫風格，一袋30粒裝，平均一天1-2粒的話，一包約是一個月的份量，
夾鏈袋式的鋁箔包裝，外出隨身攜帶好方便，也不怕會受潮
可以先確認一下自己的生活習慣的健康度，再看情況調整自己的生活作息跟補充的營養食品
我有11個，真的需要來好好整頓一下啊~~
裡面的膠囊是褐色的，不會很大顆，配溫水服用就可以了喔~
很輕鬆就可以攝取到康普茶的有效成分
酵素怕熱，所以不要用太熱的水，找的固定的時間才不會忘記
我習慣是早餐前食用，再搭配一整杯的溫水
因為康普茶就是主打酵素的活性，這顆膠囊以日本的技術濃縮康普茶的成分，再用低溫加工製成工法去保留其活性之外
還另外添加了357種酵素，每兩粒就有999億個乳酸菌，還有幫助女性的玻尿酸、膠原蛋白跟胎盤素三大成分
讓我們不只健康了而且還兼顧漂亮 養顏美容~
除了仰賴營養補充的食品之外，多吃益生菌的食物也很重要喔~
像是泡菜 味增湯 優格 等等
加上適度的運動跟睡眠盡量充足都能更有效的完成體內環保
讓自己維持在最佳狀態
吃了1-2周左右的時間，配合飲食習慣跟生活習慣的改變跟適度的運動下來
是覺得整個人精神了很多，尤其是每天都可以順暢的感覺真的很好呢~
有興趣的話可以到官網參考看看喔，可以和朋友一起團購還能更優惠呢~
訂購網址 https://ac.ebis.ne.jp/tr_set.php?argument=xPKXSqF2&ai=kombucha11damo01&aid=damo。
「KOMBUCHA康普茶生酵素膠囊」
√特殊低溫製法、高活性添加配合：讓不耐熱的酵素・酵母以及乳酸菌等有效成分，能以「高活性的狀態被攝取進身體裡面」。
√增加益瘦菌、減少壞菌
√戰勝胃酸，保留活性直送腸道
√商品完全不使用人工甜味劑、香料、防腐劑等多餘的化學添加物。
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